Bonjour et Bonne Année 2019 à toutes et à tous ! Je suis trop contente de vous retrouver aujourd’hui pour parler Résolutions & Motivations. Je vois déjà les gros yeux de certains derrière leurs écrans mais ne vous méprenez pas sur mon intention. Cet article a pour seul but de vous motiver comme jamais avec un super Bon Plan pour vous remettre en forme. Comment ? Avec un accès illimité pendant 3 mois au programme Fresh Body Fit Mind d’Amanda Bisk !
2019 ou comment démarrer l’année du bon pied !
Je ne sais pas vous mais j’adore me faire une liste chaque début d’année des choses que j’aimerais accomplir. Une liste de souhaites, petits et grands. Je vous en parlais déjà l’an dernier dans ce post rétrospective 2017 !
- Passer le permis bateau côtier ! Nous nous sommes déjà inscrits avec mon homme et avons déjà commencé à lire le code – dur de repasser par cette épreuve. J’avais déjà mis mille ans avant d’avoir celui pour le permis de conduire ahah. Mais nous serons tellement contents de pouvoir louer un bateau pour les vacances par la suite, et qui sait, peut-être faire le tour de la Corse avec (Big Dream !).
- Courir un Marathon ! Et oui, je me suis lancée dans cette folle aventure, un peu sur un coup de tête à vrai dire bien que cela faisait quelques années que j’y pensais sans vraiment le considérer. Et bien nous verrons cela, je suis inscrite au Marathon de Paris qui se tiendra le 14 avril 2019. J’ai démarré ma préparation au mois d’octobre, moi qui n’avait pas couru depuis des années. Qui relève le challenge avec moi ??
- Faire une retraite ou une formation de Yoga ! Comme vous avez dû vous en rendre compte, je pratique le Yoga depuis 1 an de manière plus assidu. Cette pratique m’apporte énormément et j’ai eu comme un déclic lorsque j’ai initié mes amis durant nos vacances à Lacanau.
- Voyagez et partagez ces moments avec mes proches ! Les voyages font la richesse de l’âme. Je suis surprise à chaque voyage comme ils nous transportent, sans compter les souvenirs et les expériences qui en découlent.
Ceci étant dit, côté Blog, j’ai de très beaux projets sur lesquels je travaille actuellement qui verront bientôt le jour. L’un d’entre eux concerne le bien-être et le sport en vous y intégrant à part entière. Mon objectif étant de partager avec vous et en étant au plus proche de vous pour vous motiver et vous accompagner dans votre pratique sportive ! Enfin, ce chapitre viendra plus tard, patience 😉
Un esprit sain dans un corps sain d’Amanda Bisk
Amanda Bisk est une ancienne athlète australienne de saut à la perche. Il y a quelques années, on lui diagnostique une fatigue chronique qui la force à renoncer à son rêve des Jeux Olympiques. Elle rebondit en créant son programme sportif “Un esprit sain dans un cors sain”, en anglais “Fresh Body Find Mind”.
Aujourd’hui je vous contente de vous partager un Super Bon Plan. En effet, je vous propose de tester ses cours gratuitement pendant 3 mois avec moi ! Grâce à l’offre H&M pour les membres du Club, vous bénéficierez de cette offre. Il vous suffit de vous enregistrer sur le site ou l’application H&M pour faire parti de leur programme de fidélité, c’est simple et gratuit. Ensuite, vous n’avez plus qu’à vous rendre dans l’onglet “H&M Club” et cliquez sur “Obtenir le code” pour ensuite ouvrir votre compte directement sur l’application Fresh Body Find Mind d’Amanda Bisk.
Après avoir créé votre compte et bien ajouté le code HMCLUB19 pour ne pas payer les 3 mois d’abonnement, vous pourrez profiter de l’application. Et surtout tester les cours de sport : yoga, workout, challenge et conseils pour vous accompagner dans votre pratique ! Son astuce : toujours planifier ses séances de sport le dimanche pour la semaine à suivre 😉 et j’avoue faire pareil. C’est tellement pratique et rassurant de caler des créneaux pour soi dans son agenda.
Attention cette offre est valable seulement si vous vous inscrivez du 3 au 17 janvier 2019 depuis la plateforme H&M pour obtenir le code.
Et voici, j’espère que cet article vous aura plu. Dîtes-moi en commentaire quelles sont vos résolutions et si vous allez tester le programme d’Amanda Bisk.
Je te souhaite de passer ton permis bateau et que tu le réussisses du premier coup, et que tu fasses le tour de la corse avec ton cher et tendre. Moi j’ai arrêté la course à pied à cause d’une tendinite, et le yoga j’en est fait il y à quelques années, j’aimerais bien reprendre doucement, merci pour ces bons conseils
Ohhh merci pour ce gentil et doux message !
Je te souhaite le meilleur pour cette nouvelle année et surtout j’espère que les 3 mois d’accès à l’application d’Amanda Bisk te permettra de te remettre doucement mais surement de ta blessure <3
Avec toute mon affection !