J’ai testé la combinaison d’électro stimulation musculaire

Bonjour à tous, aujourd’hui on va parler technologie et sport ! Ces derniers mois, vous avez dû apercevoir sur les réseaux sociaux une vague de nouvelles pratiques sportives mettant en avant une combinaison noire à électro stimulation entre autre. Elle s’appelle Intégral EMS, cette tenue d’entrainement je l’ai testé à la maison et je vous raconteLire la suite « J’ai testé la combinaison d’électro stimulation musculaire »

Comment choisir son tapis de yoga ? Mes conseils

Bonjour à tous, ravie de vous retrouver aujourd’hui pour parler Yoga mais plus particulièrement tapis de Yoga. Vous êtes nombreux.ses à me demander sur Instagram quelle marque choisir, quel modèle privilégier et quel budget allouer. Et bien, j’ai décidé de centraliser ici tous mes conseils en espérant pouvoir vous aider au mieux ! Si celaLire la suite « Comment choisir son tapis de yoga ? Mes conseils »

Méditation en pleine conscience

C’est un long chemin qui m’a amené jusqu’ici, à écrire ces premières lettres sur mon blog. A vrai dire si je ferme les yeux, que je me replonge aux prémices du blog, j’en étais loin, très loin de penser un jour vous parler de méditation, de respiration et de Pleine Conscience. C’est avec beaucoup deLire la suite « Méditation en pleine conscience »

Je vous dévoile mon Big Projet – Je lance mon 1er Safari Yoga

Je suis trop contente de vous retrouver aujourd’hui pour vous dévoiler un énorme projet qui me tient à coeur. Comme vous le savez, je me suis récemment lancée dans une aventure, un nouveau projet de vie : devenir professeure de Yoga. Aujourd’hui j’ai à coeur de rencontrer et partager ma passion autour de moi. EtLire la suite « Je vous dévoile mon Big Projet – Je lance mon 1er Safari Yoga »

Comment le Yoga a changé ma vie, mes Spots préférés

Le titre en dit long sur le contenu de cet article dédié au Yoga. Mais j’ai à cœur de vous raconter mon expérience, ce que j’ai vécu, ressenti, expérimenté, découvert, appris, pardonné. Déjà j’aimerais vous mettre à l’aise de suite. Je ne suis pas une grande perchée, hippie ou marginale. Je suis une personne lambda,Lire la suite « Comment le Yoga a changé ma vie, mes Spots préférés »

J’ai testé la PowerPlate Move, mon avis

Bonjour ! Trop contente de vous retrouver aujourd’hui afin de vous parler de la nouvelle PowerPlate ! J’ai eu la chance de découvrir la PowerPlate l’an dernier, que j’avais testé seule à la maison. Je vous avais donné mes impressions dans un article et l’une d’entre vous avait eu la chance de remporter mon concours pourLire la suite « J’ai testé la PowerPlate Move, mon avis »

Ventouse anticellulite Cellublue : j’ai testé et …

Suite au succès de mon article sur le shorty amincissant de Cellublue j’ai décidé de poursuivre en vous proposant une série d’articles « J’ai testé » des produits Cellublue afin de vous donner mon avis en tant que consommatrice honnête et sans tabou. Aujourd’hui je vais vous parler d’un produit phare de la marque Cellublue, la fameuseLire la suite « Ventouse anticellulite Cellublue : j’ai testé et … »

J’ai testé le gommage anticellulite de Cellublue, mon avis

Suite aux nombreuses visites et questions que j’ai reçu suite à mon article dédié au Shorty amincissant Cellublue, j’ai décidé de vous parler d’autres produits utilisés de la marque. Avec l’arrivée des vacances et de l’été, j’ai souhaité tester le kit Gommage anticellulite & Crème amincissante Cellublue.  La promesse Cellublue En une application le grainLire la suite « J’ai testé le gommage anticellulite de Cellublue, mon avis »

Coaching sur Messenger : j’ai testé le programme « Objectif Super Nana »

Hello les filles, j’espère que vous allez bien. Vous êtes de plus en plus nombreuses à lire le blog et je vous en suis tellement reconnaissante ! Cela fait désormais plusieurs années que je vous raconte un bout de ma vie à travers mes looks préférés, mes aventures dans ce monde et maintenant via leLire la suite « Coaching sur Messenger : j’ai testé le programme « Objectif Super Nana » »

Rééquilibrage alimentaire, mes 5 conseils pour changer vos mauvaises habitudes

Grâce à mon rééquilibrage alimentaire réalisé avec le soutien du programme Maïa Baudelaire (article dédié ici), je voulais vous partager 5 précieux conseils qui m’ont fortement aidé à changer mes MAUVAISES HABITUDES ! Comme nous tous, vous avez une vie à mille à l’heure et on fait de notre mieux. Malheureusement on fait tous desLire la suite « Rééquilibrage alimentaire, mes 5 conseils pour changer vos mauvaises habitudes »

Pourquoi faire un rééquilibrage alimentaire ? Et pour qui ? Mon expérience après 6 mois

Bonjour les filles, pour celles qui me suivent sur Instagram l’ont vu à travers mes Insta Stories, j’ai démarré un rééquilibrage alimentaire il y a quelque temps avec le programme I love my dietcoach créé par Maïa Baudelaire. Vous avez été nombreuses à me poser pas mal de questions alors je vais essayer d’y répondreLire la suite « Pourquoi faire un rééquilibrage alimentaire ? Et pour qui ? Mon expérience après 6 mois »

Sport à la carte : j’ai testé 10 activités insolites !

Je suis ravie de vous retrouver pour un article quelque peu différent de mes habitudes : 10 façons insolites de pratiquer une activité sportive ! Et oui, vous avez bien lu. Aujourd’hui je m’adresse à toutes ces personnes qui ont envie de découvrir un sport inconnu au bataillon. Mais surtout j’ai envie de vous motiver pour essayerLire la suite « Sport à la carte : j’ai testé 10 activités insolites ! »

Nouvelles Résolutions 2019 & Bon Plan Sport : 3 mois gratuits au programme d’Amanda Bisk

Bonjour et Bonne Année 2019 à toutes et à tous ! Je suis trop contente de vous retrouver aujourd’hui pour parler Résolutions & Motivations. Je vois déjà les gros yeux de certains derrière leurs écrans mais ne vous méprenez pas sur mon intention. Cet article a pour seul but de vous motiver comme jamais avecLire la suite « Nouvelles Résolutions 2019 & Bon Plan Sport : 3 mois gratuits au programme d’Amanda Bisk »

J’ai testé le Shorty Amincissant de Cellublue – Mon avis après 21 jours d’essai + Concours

Bonjour les filles, je suis trop contente de vous faire cet article. On va parler d’un sujet qui va en intéresser plus d’une (ahah). Vous l’avez vu dans mes InstaStories, j’ai testé le Shorty Amincissant de Cellublue pendant 15 jours. Et je ne m’attendais pas à autant d’enthousiasmes de votre part pour avoir mon avisLire la suite « J’ai testé le Shorty Amincissant de Cellublue – Mon avis après 21 jours d’essai + Concours »

J’ai tenté l’expérience DAYBREAKER Paris !

Bonjour à tous, comme certains ont pu le voir sur instagram j’ai participé à plusieurs reprises à DAYBREAKER Paris. Kesado ? (Ahah) Vous allez danser avant d’aller au boulot pour faire le plein d’énergie, plus strong qu’à café. C’est garanti ! DAYBREAKER PARIS, le concept Il y a un an de cela, j’étais en ThaïlandeLire la suite « J’ai tenté l’expérience DAYBREAKER Paris ! »

J’ai testé le PowerPlate – Avis & Conseils + Résultat du Concours ⬇💯

Bonjour les filles, ravie de vous retrouver aujourd’hui pour parler Sport ! J’ai récemment eu l’opportunité de tester la fameuse machine « PowerPlate« . Durant 8 semaines j’ai intégré l’usage de cette machine à vibration dans ma routine. Je vous en dis plus ci-dessous. C’est quoi le PowerPlate ? La création de cette machine nous vient toutLire la suite « J’ai testé le PowerPlate – Avis & Conseils + Résultat du Concours ⬇💯 »

Sport Tour – J’ai testé les Ateliers du BHV Marais 🤸‍♀️

Hello les filles, vous l’avez peut-être remarquées sur mes Stories Instagram, j’ai récemment assisté à plusieurs événements sportifs, notamment ceux organisés au BHV. Je tenais à partager avec vous cette nouvelle qui pourrait vous intéresser. La célèbre enseigne a lancé le concept des « Ateliers du BHV Marais «  qui mêlent multiples pratiques sportives mais pas que.Lire la suite « Sport Tour – J’ai testé les Ateliers du BHV Marais 🤸‍♀️ »

J’ai testé le Challenge rentrée « Back to Fitness » de Trucs de Nana

Hello les filles, j’espère que vous allez bien. Je ne sais pas vous mais moi, avec ce temps déprimant, j’ai dû mal à me motiver pour reprendre le sport depuis la Rentrée. Et comme Laura, mon acolyte de sport en tout genre, est partie vivre au pays des Blonds, j’ai dû trouver une nouvelle façonLire la suite « J’ai testé le Challenge rentrée « Back to Fitness » de Trucs de Nana »

J’ai testé le Top Body Challenge | Avis & conseils

Ça faisait un petit moment que je voulais vous faire cet article. Avec la rentrée je me suis dis qu’il était temps que je vous parle de mon expérience du Top Body Challenge (enfin). Mon blog c’est un peu comme mon bébé et le sport fait parti d’une de mes passions. J’ai mis beaucoup deLire la suite « J’ai testé le Top Body Challenge | Avis & conseils »

#SportTour, j’ai testé les salles de sport à Paris

Coucou les filles, je suis trop contente de partager avec vous cette review spécial salles de sport à Paris ! En effet, depuis plusieurs mois je suis allée tester les salles de sport à Paris. Comme vous le savez je suis une mordue de sport depuis longtemps et j’adore essayer de nouvelles pratiques sans arrêt.Lire la suite « #SportTour, j’ai testé les salles de sport à Paris »