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J’organise ma prochaine Retraite de Yoga : Slow life & Lâcher prise !

Je suis heureuse de vous partager la bonne nouvelle : j’organise la seconde édition de ma Retraite de Yoga : Slow Life & Lâcher Prise avec Lumina Travel ! Du jeudi 25 au Dimanche 28 novembre 2021, rejoignez-moi dans un coin de verdure en Normandie avec tout le confort au Coq Enchanté. Vous avez besoin…

combinaison EMS

J’ai testé la combinaison d’électro stimulation musculaire

Bonjour à tous, aujourd’hui on va parler technologie et sport ! Ces derniers mois, vous avez dû apercevoir sur les réseaux sociaux une vague de nouvelles pratiques sportives mettant en avant une combinaison noire à électro stimulation entre autre. Elle s’appelle Intégral EMS, cette tenue d’entrainement je l’ai testé à la maison et je vous raconte…

Comment se déplacer en ville pour optimiser son temps, son bien-être et son impact écologique

Bonjour à tous, j’espère que vous allez bien ! Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui pour parler d’un sujet qui peut paraître anodin mais qui impacte notre santé, notre bien-être et notre planète : nos modes de déplacement quotidien ! Se déplacer en ville s’avère souvent une tannée. Résidant en proche banlieue, je me…

Comment je suis devenue végétarienne ?

Après ma prise de conscience, j’avais, comme nous tous, des a priori et des stéréotypes tout tracés. Mes idées reçues se résumaient à peu près à ça :  Les végétariens sont carencés, leur alimentation est pauvre et moins variée que celle des omnivores. Les protéines se trouvent dans la viande, donc ils manquent de protéines. Donc…

Retraite de Yoga & Surf : la plus belle expérience de ma vie

Après vos nombreux messages sur Instagram suite à mes Stories, j’ai décidé de vous partager mon expérience par ici. Beaucoup d’entre vous m’avaient fait part de vos doutes, inquiétudes, questions, intérêts sur une retraite de Yoga. Je vous rassure, pas besoin d’avoir un Master d’aptitude confirmée Yogi++ pour faire une retraite de Yoga, bien au…

Comment bien choisir son tapis de yoga ? Mes conseils

Bonjour à tous, ravie de vous retrouver aujourd’hui pour parler Yoga mais plus particulièrement tapis de Yoga. Vous êtes nombreux.ses à me demander sur Instagram quelle marque choisir, quel modèle privilégier et quel budget allouer. Et bien, j’ai décidé de centraliser ici tous mes conseils en espérant pouvoir vous aider au mieux ! Si cela…

Pourquoi je suis devenue végétarienne ? Mon histoire

Bonjour à tous, cet article je l’ai sur mon carnet d’articles à rédiger depuis très longtemps. Mais comme c’est encore un sujet sensible qui porte le débat je n’étais pas prête à me dévoiler ici. Aujourd’hui, j’ai envie de raconter et partager mon histoire. Peut-être qu’elle aidera quelqu’un d’une manière ou d’une autre. Je suis…

cure de sébum

J’ai testé la cure de Sébum pendant 1 mois !

Bonjour les amis, on se retrouve aujourd’hui pour un article un peu spécial… car j’ai fait une cure de Sébum pendant plus d’un mois ! Pour ceux auxquels ça ne parle pas forcément, cela signifie que je ne me suis pas lavée les cheveux pendant 5 semaines ! Oulalaaa mais quoiiiiii ??? Pourquoi faire une…

Tapis de yoga

Comment choisir son tapis de yoga ? Mes conseils

Bonjour à tous, ravie de vous retrouver aujourd’hui pour parler Yoga mais plus particulièrement tapis de Yoga. Vous êtes nombreux.ses à me demander sur Instagram quelle marque choisir, quel modèle privilégier et quel budget allouer. Et bien, j’ai décidé de centraliser ici tous mes conseils en espérant pouvoir vous aider au mieux ! Si cela…

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