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Les incroyables bienfaits du Yoga pour la santé
Le yoga est bien plus qu’une simple série de postures élégantes et de méditations apaisantes. Il s’agit d’une pratique millénaire qui offre une multitude de bienfaits pour la santé, soutenus par des recherches scientifiques solides. Dans cet article, nous allons explorer en profondeur les avantages physiques, mentaux et émotionnels du yoga, en mettant en lumière…
Embarquez pour une Retraite de Yoga en Normandie : déconnexion, ressourcement et harmonie
Cette Retraite de Yoga en Normandie est une invitation pour une expérience unique dans une bulle de bienveillance, d’écoute et de douceur. Hors du temps. Ensemble et avec soi. Venir vivre un Séjour enchanté dans un authentique domaine du pays d’Auge. Lové dans un jardin et un verger de pommiers, découvrez cette Retraite de Yoga…
Découvrez la Retraite en Irlande Yoga & Kobido
J’ai le plaisir de vous annoncer ma prochaine Retraite en Irlande au Grand AIR ! Venez à la découverte de la culture celte, des paysages verdoyants et de l’air pur et vivifiant sur la côte Ouest de l’Irlande. Notre maison est située non loin de Kenmare, le « petit nid » en irlandais, une petite…
Retraite de Bien-être holistique : Yoga & Massage en Bourgogne
Immersion au coeur de cette Retraite de Bien-être Holistique Du jeudi 14 juillet au Dimanche 17 juillet, nous vous accueillons dans un havre de verdure en Bourgogne pour vous offrir une expérience immersive à la recherche de la douceur, du lâcher prise et de la détente. Durant 4 jours rejoignez cette retraite de Bien-être, nous…
Bespoke by Sunday, la livraison de plats cuisinés sains et gourmands : j’ai testé !
Aujourd’hui on se retrouve pour parler food ! Vous connaissez ma gourmandise mais pas au détriment de la santé alors j’ai voulu testé un concept de plats cuisinés qui se veut sain et bon pour les papilles. Bespoke by Sunday vous livre chez vous vos repas prêts à déguster ! Bespoke by Sunday, la version…
Popee, le papier toilette écologique et Made in France + code promo
Aujourd’hui on se retrouve pour un produit que l’on utilise tous les jours et qui reste indispensable dans notre quotidien : le papier toilette ! C’est probablement le dernier produit auquel on pense lorsque l’on commence une transition écologique. Et pourtant c’est un produit qui pollue alors que de nombreuses alternatives existent. Spontanément tout le…
J’organise ma prochaine Retraite de Yoga : Slow life & Lâcher prise !
Je suis heureuse de vous partager la bonne nouvelle : j’organise la seconde édition de ma Retraite de Yoga : Slow Life & Lâcher Prise avec Lumina Travel ! Du jeudi 17 au Dimanche 20 mars 2022, rejoignez-moi dans un coin de verdure en Normandie avec tout le confort au Coq Enchanté. Vous avez besoin…
J’ai testé la combinaison d’électro stimulation musculaire
Bonjour à tous, aujourd’hui on va parler technologie et sport ! Ces derniers mois, vous avez dû apercevoir sur les réseaux sociaux une vague de nouvelles pratiques sportives mettant en avant une combinaison noire à électro stimulation entre autre. Elle s’appelle Intégral EMS, cette tenue d’entrainement je l’ai testé à la maison et je vous raconte…
Comment se déplacer en ville pour optimiser son temps, son bien-être et son impact écologique
Bonjour à tous, j’espère que vous allez bien ! Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui pour parler d’un sujet qui peut paraître anodin mais qui impacte notre santé, notre bien-être et notre planète : nos modes de déplacement quotidien ! Se déplacer en ville s’avère souvent une tannée. Résidant en proche banlieue, je me…
Comment je suis devenue végétarienne ?
Après ma prise de conscience, j’avais, comme nous tous, des a priori et des stéréotypes tout tracés. Mes idées reçues se résumaient à peu près à ça : Les végétariens sont carencés, leur alimentation est pauvre et moins variée que celle des omnivores. Les protéines se trouvent dans la viande, donc ils manquent de protéines. Donc…
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