J’ai testé la combinaison d’électro stimulation musculaire

Bonjour à tous, aujourd’hui on va parler technologie et sport ! Ces derniers mois, vous avez dû apercevoir sur les réseaux sociaux une vague de nouvelles pratiques sportives mettant en avant une combinaison noire à électro stimulation entre autre. Elle s’appelle Intégral EMS, cette tenue d’entrainement je l’ai testé à la maison et je vous raconteLire la suite « J’ai testé la combinaison d’électro stimulation musculaire »

Comment je suis devenue végétarienne ?

Après ma prise de conscience, j’avais, comme nous tous, des a priori et des stéréotypes tout tracés. Mes idées reçues se résumaient à peu près à ça :  Les végétariens sont carencés, leur alimentation est pauvre et moins variée que celle des omnivores. Les protéines se trouvent dans la viande, donc ils manquent de protéines. DoncLire la suite « Comment je suis devenue végétarienne ? »

Pourquoi je suis devenue végétarienne ? Mon histoire

Bonjour à tous, cet article je l’ai sur mon carnet d’articles à rédiger depuis très longtemps. Mais comme c’est encore un sujet sensible qui porte le débat je n’étais pas prête à me dévoiler ici. Aujourd’hui, j’ai envie de raconter et partager mon histoire. Peut-être qu’elle aidera quelqu’un d’une manière ou d’une autre. Je suisLire la suite « Pourquoi je suis devenue végétarienne ? Mon histoire »

J’ai testé la cure de Sébum pendant 1 mois !

Bonjour les amis, on se retrouve aujourd’hui pour un article un peu spécial… car j’ai fait une cure de Sébum pendant plus d’un mois ! Pour ceux auxquels ça ne parle pas forcément, cela signifie que je ne me suis pas lavée les cheveux pendant 5 semaines ! Oulalaaa mais quoiiiiii ??? Pourquoi faire uneLire la suite « J’ai testé la cure de Sébum pendant 1 mois ! »

Comment choisir son tapis de yoga ? Mes conseils

Bonjour à tous, ravie de vous retrouver aujourd’hui pour parler Yoga mais plus particulièrement tapis de Yoga. Vous êtes nombreux.ses à me demander sur Instagram quelle marque choisir, quel modèle privilégier et quel budget allouer. Et bien, j’ai décidé de centraliser ici tous mes conseils en espérant pouvoir vous aider au mieux ! Si celaLire la suite « Comment choisir son tapis de yoga ? Mes conseils »

J’ai fait un jeûne de 3 jours, je vous raconte TOUT !

Bonjour les amis, je sais que vous attendiez cet article avec impatience vu vos nombreuses réactions à mes Stories Instagram. Je ne pensais absolument pas que le sujet vous intéresserait autant. Hier, je vous partageais la nouvelle : j’ai fait un jeûne pendant 3 jours complet ! What ? Ne pas manger pendant 3 jours,Lire la suite « J’ai fait un jeûne de 3 jours, je vous raconte TOUT ! »

Méditation en pleine conscience

C’est un long chemin qui m’a amené jusqu’ici, à écrire ces premières lettres sur mon blog. A vrai dire si je ferme les yeux, que je me replonge aux prémices du blog, j’en étais loin, très loin de penser un jour vous parler de méditation, de respiration et de Pleine Conscience. C’est avec beaucoup deLire la suite « Méditation en pleine conscience »

Typology, j’ai testé leur sérum périodique – Mon Avis

Bonjour les amis, je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui pour parler beauté ET cycle féminin. Je sais que ces deux sujets sont rarement associés et pourtant ! Vous seriez surpris.es d’apprendre à quel point nos hormones « jouent » sur notre peau. Lors d’une retraite de Yoga l’an dernier, j’ai énormément appris sur les 4 phasesLire la suite « Typology, j’ai testé leur sérum périodique – Mon Avis »

Ma recette de Banana Bread Gourmande

Bonjour à tous, voici un nouvel article gourmand ! On a tous des bananes souvent trop mures, presque noires qu’on n’a pas eu le temps de manger. On ne sait pas trop quoi en faire, voir même on est tenté de les jeter. Absolument pas, sachez que c’est à ce moment-là qu’elles offrent tout leurLire la suite « Ma recette de Banana Bread Gourmande »

Crêpes Vegan & Healthy, ma recette gourmande

Bonjour à tous, vous avez été nombreux à me réclamer cet article : ma fameuse recette de crêpes Vegan & Healthy ! Après de nombreux (très nombreux) échecs de pâtes à crêpes ratées, fades, sans goût, je suis fière aujourd’hui d’avoir trouvé la recette que régale mes papilles. Elle est simple, facile à réaliser avecLire la suite « Crêpes Vegan & Healthy, ma recette gourmande »

Ma recette de Cheesecake Healthy sans fromage

Bonjour à tous, je suis trop contente de vous retrouver aujourd’hui pour vous partager l’une de mes recettes préférées : le Cheesecake ! C’est un de mes desserts préférés mais je vous avoue que je suis très exigeante en matière de goût et de texture. Impossible pour moi d’apprécier un Cheesecake à l’américaine, trop grasLire la suite « Ma recette de Cheesecake Healthy sans fromage »

Je vous dévoile mon Big Projet – Je lance mon 1er Safari Yoga

Je suis trop contente de vous retrouver aujourd’hui pour vous dévoiler un énorme projet qui me tient à coeur. Comme vous le savez, je me suis récemment lancée dans une aventure, un nouveau projet de vie : devenir professeure de Yoga. Aujourd’hui j’ai à coeur de rencontrer et partager ma passion autour de moi. EtLire la suite « Je vous dévoile mon Big Projet – Je lance mon 1er Safari Yoga »

Comment le Yoga a changé ma vie, mes Spots préférés

Le titre en dit long sur le contenu de cet article dédié au Yoga. Mais j’ai à cœur de vous raconter mon expérience, ce que j’ai vécu, ressenti, expérimenté, découvert, appris, pardonné. Déjà j’aimerais vous mettre à l’aise de suite. Je ne suis pas une grande perchée, hippie ou marginale. Je suis une personne lambda,Lire la suite « Comment le Yoga a changé ma vie, mes Spots préférés »

Probiotiques : je vous dis TOUT sans Tabou ! + Code Promo

Bonjour à tous, j’espère que vous allez bien. Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui pour parler d’un sujet qui va vous faire du Bien : les probiotiques ! C’est en vogue, on en entend de plus en plus parler sur les réseaux sociaux mais sait-on vraiment de quoi on parle et ce que l’on ingère ? J’ai vouluLire la suite « Probiotiques : je vous dis TOUT sans Tabou ! + Code Promo »

Je troque mon Venus pour un rasoir écologique ! 🙊

Suite à vos très nombreuses réactions face à mes Stories sur Instagram, j’ai décidé de faire un article dédié à ce fameux rasoirs écologiques de la marque Bareaya. Lisez-bien jusqu’à la fin car j’ai une surprise pour vous ! En effet, je pensais à tort que les rasoirs c’était tabou même entre nous. Et pas duLire la suite « Je troque mon Venus pour un rasoir écologique ! 🙊 »

Et si on faisait de la gym pour le visage ? J’ai testé le massage facial « Face Gym » by Seasonly

Récemment j’ai organisé une journée surprise pour l’anniversaire de ma petite sœur et j’avais envie de vous faire partager l’expérience que vous avons vécu ensemble. De plus en plus, j’aime organiser des événements avec mes proches pour partager un moment et créer des souvenirs ensemble. C’est ce qui importe aujourd’hui plutôt que d’offrir et d’accumuler desLire la suite « Et si on faisait de la gym pour le visage ? J’ai testé le massage facial « Face Gym » by Seasonly »

Coffee Detox #NoCoffeeChallenge, 3 semaines de détox du café

Je sais que ça va interpeller plus d’une personne et c’est tout l’effet escompté ! J’ai envie qu’on enlève une idée reçue une bonne fois pour toute. Non le café 3 fois par jour ce n’est pas un geste beauté et santé. Je vois encore beaucoup trop de personnes qui s’hydratent de cafés au bureau comme deLire la suite « Coffee Detox #NoCoffeeChallenge, 3 semaines de détox du café »

J’ai testé la PowerPlate Move, mon avis

Bonjour ! Trop contente de vous retrouver aujourd’hui afin de vous parler de la nouvelle PowerPlate ! J’ai eu la chance de découvrir la PowerPlate l’an dernier, que j’avais testé seule à la maison. Je vous avais donné mes impressions dans un article et l’une d’entre vous avait eu la chance de remporter mon concours pourLire la suite « J’ai testé la PowerPlate Move, mon avis »

Je fais le tri dans mon appartement avec Marie Kondo

Vous avez été tellement nombreux à me poser des questions sur mon rangement suite à mes Stories sur Instagram. Alors pourquoi ne pas vous dédier un article complet sur notre transition en terme de rangement ?! Vous l’aurez compris, j’ai dévoré le livre de Marie Kondo « La magie du rangement » que j’ai piquéLire la suite « Je fais le tri dans mon appartement avec Marie Kondo »

Restos Vegan à Londres, mes Adresses pour manger et boire un verre

Aujourd’hui on se retrouve pour un article food mais pas n’importe lequel. Comme vous l’avez probablement vu dans mes Stories Instagram, je suis partie 3 jours à Londres le week-end dernier. Et vous avez été nombreux à me demander les restos vegan à Londres où j’ai mangé. Alors je me suis dis que ça seraitLire la suite « Restos Vegan à Londres, mes Adresses pour manger et boire un verre »