Hello les filles, j’espère que vous allez bien. Vous êtes de plus en plus nombreuses à lire le blog et je vous en suis tellement reconnaissante ! Cela fait désormais plusieurs années que je vous raconte un bout de ma vie à travers mes looks préférés, mes aventures dans ce monde et maintenant via le sport et le bien-être, deux nouvelles rubriques qui m’animent de plus en plus. Ainsi j’avais à coeur de vous parler d’un programme de coaching dédié aux femmes “Objectif Super Nana“.
Le facteur n°1 qui vous limite !
J’entends de plus en plus les mêmes frustrations de la part de mes copines et de vous via Instagram, à savoir que vous n’avez pas de temps à accorder au sport, à votre bien-être, à VOUS ! Si je le pouvais, je vous assure, je viendrais chaque jour à vos côtés et je vous embarquerais avec moi, le sourire aux lèvres, pour vous accompagner dans une de mes journées pour vous montrer une chose : le temps c’est vous qui vous l’accordez ! N’oubliez jamais une chose : le temps est LA SEULE RESSOURCE QUE VOUS PERDEZ. Vous ne pourrez jamais revivre une journée, une heure, une minute. Alors pourquoi ne pas arrêter ne serait-ce que 30 minutes dans VOTRE journée pour VOUS accorder du temps pour VOUS ?
Coaching en ligne, pourquoi pas ?
Cependant je vous l’accorde, parfois il est plus compliqué de caler une séance de Sport dans sa salle favorite à 1h de métro, attendre 20 minutes qu’un tapis de course se libère au CMG à l’heure de pointe, penser au sac de sport ou trouver une douche s’il n’y en a pas dans votre entreprise. Pour ces journées-ci, la solution est le coaching en ligne ! Plus besoin de payer cher une salle de sport où vous n’irez jamais, elle est à domicile. Investissez dans un tapis, une paire de baskets et c’est parti, votre coach vous attends. C’est vous qui définissez l’heure et la date des séances, parfait non ?
Objectif Super Nana, un coaching sportif complet sur Messenger
Il y a plusieurs mois, j’ai été contactée par l’équipe Trucs de Nana pour tester le programme “Objectif Super Nana“. Il suffit d’avoir un compte Facebook pour accéder à Messenger, de taper Objectif Super Nana dans la barre de recherche et c’est lancé ! Rien de plus facile pour démarrer votre coaching. Une série de questions vous sera posée afin de connaître votre objectif, vos préférences et votre mode de vie.
Objectif Super Nana, Mon avis après avoir testé 2 mois
Simple d’utilisation, je pouvais choisir le type d’entrainement souhaité, la fréquence par semaine avec l’heure de rappel. C’est tellement pratique pour organiser sa semaine ! Et idéal pour ne pas louper une séance. En plus Justine du programme Objectif Super Nana se charge de tout. Elle vous envoie le rappel qui va bien avec toujours une note d’humour et de motivation.
Fit, Zen & Happy
- Objectif Super Nana est basé sur 3 piliers : Fit, Zen, Happy.
- FIT : Pour cela, le programme de Justine propose des séances d’entrainement variées qui VOUS correspondent en fonction des questions et réponses que vous donnez.
- ZEN : Vous pourrez vous relaxer à travers des séances de méditation et de yoga.
- HAPPY : Justine vous accompagnera chaque semaine avec des gifs animés, des astuces healthy food, une dose de motivation accompagnée de conseils et même d’info ludique pour en apprendre plus sur votre alimentation.
- Le plus : une communauté de Super Nanas inspirantes. Vous pouvez même rejoindre des groupes de Super Nanas pour suivre le même programme qu’elles ! Idéal pour se motiver mutuellement et s’envoyer des messages de soutien.
Après avoir utilisé ce programme de coaching durant 2 mois, je suis convaincue qu’il peut vous convenir que vous soyez mère au foyer, jeune active, ou grande débutante ! Le programme s’adapte parfaitement à votre niveau et vous donne cette dose de motivation quotidienne que l’on attend d’un coach. Vous apprécierez les messages amicaux et inspirants de Justine pour vous accompagner sur votre chemin pour une nouvelle vie plus saine !
Objectif Super Nana, comment s’abonner ?
Pour celles qui souhaiteraient se lancer, vous pourrez d’ores et déjà tester le programme, une semaine gratuite vous ait offerte pour toute 1ère inscription. Ensuite il suffit de s’abonner et cela reste très abordable. En effet, comparé à d’autres programmes en ligne, salles de sport ou séances de coaching, c’est imbattable.
- Plusieurs options sont possibles :
- Comptez 4,90€ pour un mois
- 12,90€ pour le trimestre
- 44,90€ pour l’abonnement annuel
Voilà, j’espère que cet article vous aura plu. Mais surtout qu’il vous aura motivé à vous lancer ! Prenez du temps pour VOUS car vous le méritez !