Rééquilibrage alimentaire, mes 5 conseils pour changer vos mauvaises habitudes

Grâce à mon rééquilibrage alimentaire réalisé avec le soutien du programme Maïa Baudelaire (article dédié ici), je voulais vous partager 5 précieux conseils qui m’ont fortement aidé à changer mes MAUVAISES HABITUDES ! Comme nous tous, vous avez une vie à mille à l’heure et on fait de notre mieux. Malheureusement on fait tous desLire la suite « Rééquilibrage alimentaire, mes 5 conseils pour changer vos mauvaises habitudes »

Pourquoi faire un rééquilibrage alimentaire ? Et pour qui ? Mon expérience après 6 mois

Bonjour les filles, pour celles qui me suivent sur Instagram l’ont vu à travers mes Insta Stories, j’ai démarré un rééquilibrage alimentaire il y a quelque temps avec le programme I love my dietcoach créé par Maïa Baudelaire. Vous avez été nombreuses à me poser pas mal de questions alors je vais essayer d’y répondreLire la suite « Pourquoi faire un rééquilibrage alimentaire ? Et pour qui ? Mon expérience après 6 mois »