Comment je suis devenue végétarienne ?

Après ma prise de conscience, j’avais, comme nous tous, des a priori et des stéréotypes tout tracés. Mes idées reçues se résumaient à peu près à ça :  Les végétariens sont carencés, leur alimentation est pauvre et moins variée que celle des omnivores. Les protéines se trouvent dans la viande, donc ils manquent de protéines. DoncLire la suite « Comment je suis devenue végétarienne ? »

Pourquoi je suis devenue végétarienne ? Mon histoire

Bonjour à tous, cet article je l’ai sur mon carnet d’articles à rédiger depuis très longtemps. Mais comme c’est encore un sujet sensible qui porte le débat je n’étais pas prête à me dévoiler ici. Aujourd’hui, j’ai envie de raconter et partager mon histoire. Peut-être qu’elle aidera quelqu’un d’une manière ou d’une autre. Je suisLire la suite « Pourquoi je suis devenue végétarienne ? Mon histoire »

J’ai fait un jeûne de 3 jours, je vous raconte TOUT !

Bonjour les amis, je sais que vous attendiez cet article avec impatience vu vos nombreuses réactions à mes Stories Instagram. Je ne pensais absolument pas que le sujet vous intéresserait autant. Hier, je vous partageais la nouvelle : j’ai fait un jeûne pendant 3 jours complet ! What ? Ne pas manger pendant 3 jours,Lire la suite « J’ai fait un jeûne de 3 jours, je vous raconte TOUT ! »

Ma recette de Banana Bread Gourmande

Bonjour à tous, voici un nouvel article gourmand ! On a tous des bananes souvent trop mures, presque noires qu’on n’a pas eu le temps de manger. On ne sait pas trop quoi en faire, voir même on est tenté de les jeter. Absolument pas, sachez que c’est à ce moment-là qu’elles offrent tout leurLire la suite « Ma recette de Banana Bread Gourmande »

Crêpes Vegan & Healthy, ma recette gourmande

Bonjour à tous, vous avez été nombreux à me réclamer cet article : ma fameuse recette de crêpes Vegan & Healthy ! Après de nombreux (très nombreux) échecs de pâtes à crêpes ratées, fades, sans goût, je suis fière aujourd’hui d’avoir trouvé la recette que régale mes papilles. Elle est simple, facile à réaliser avecLire la suite « Crêpes Vegan & Healthy, ma recette gourmande »

Ma recette de Cheesecake Healthy sans fromage

Bonjour à tous, je suis trop contente de vous retrouver aujourd’hui pour vous partager l’une de mes recettes préférées : le Cheesecake ! C’est un de mes desserts préférés mais je vous avoue que je suis très exigeante en matière de goût et de texture. Impossible pour moi d’apprécier un Cheesecake à l’américaine, trop grasLire la suite « Ma recette de Cheesecake Healthy sans fromage »

Probiotiques : je vous dis TOUT sans Tabou ! + Code Promo

Bonjour à tous, j’espère que vous allez bien. Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui pour parler d’un sujet qui va vous faire du Bien : les probiotiques ! C’est en vogue, on en entend de plus en plus parler sur les réseaux sociaux mais sait-on vraiment de quoi on parle et ce que l’on ingère ? J’ai vouluLire la suite « Probiotiques : je vous dis TOUT sans Tabou ! + Code Promo »

Coffee Detox #NoCoffeeChallenge, 3 semaines de détox du café

Je sais que ça va interpeller plus d’une personne et c’est tout l’effet escompté ! J’ai envie qu’on enlève une idée reçue une bonne fois pour toute. Non le café 3 fois par jour ce n’est pas un geste beauté et santé. Je vois encore beaucoup trop de personnes qui s’hydratent de cafés au bureau comme deLire la suite « Coffee Detox #NoCoffeeChallenge, 3 semaines de détox du café »

Restos Vegan à Londres, mes Adresses pour manger et boire un verre

Aujourd’hui on se retrouve pour un article food mais pas n’importe lequel. Comme vous l’avez probablement vu dans mes Stories Instagram, je suis partie 3 jours à Londres le week-end dernier. Et vous avez été nombreux à me demander les restos vegan à Londres où j’ai mangé. Alors je me suis dis que ça seraitLire la suite « Restos Vegan à Londres, mes Adresses pour manger et boire un verre »

J’ai testé la Box Healthie Hour de la bloggeuse YouMakeFashion

Bonjour à toutes, je sais que ça fait un petit moment maintenant que je n’ai rien raconté par ici. Malheureusement le temps m’a manqué malgré le nombre d’idées d’articles que j’ai ! En tout cas je suis ravie de vous retrouver pour un post un peu différent. En effet j’avais envie de parler grignotage plutôtLire la suite « J’ai testé la Box Healthie Hour de la bloggeuse YouMakeFashion »

Rééquilibrage alimentaire, mes 5 conseils pour changer vos mauvaises habitudes

Grâce à mon rééquilibrage alimentaire réalisé avec le soutien du programme Maïa Baudelaire (article dédié ici), je voulais vous partager 5 précieux conseils qui m’ont fortement aidé à changer mes MAUVAISES HABITUDES ! Comme nous tous, vous avez une vie à mille à l’heure et on fait de notre mieux. Malheureusement on fait tous desLire la suite « Rééquilibrage alimentaire, mes 5 conseils pour changer vos mauvaises habitudes »

Pourquoi faire un rééquilibrage alimentaire ? Et pour qui ? Mon expérience après 6 mois

Bonjour les filles, pour celles qui me suivent sur Instagram l’ont vu à travers mes Insta Stories, j’ai démarré un rééquilibrage alimentaire il y a quelque temps avec le programme I love my dietcoach créé par Maïa Baudelaire. Vous avez été nombreuses à me poser pas mal de questions alors je vais essayer d’y répondreLire la suite « Pourquoi faire un rééquilibrage alimentaire ? Et pour qui ? Mon expérience après 6 mois »

Un Noël Vegan : mon menu de fête

Cette année est un peu spéciale pour moi, nous avons reçu ma famille chez nous pour Noël. Et pour l’occasion nous avons tenu de préparer un repas 100% vegan. Cela fait désormais 2 ans que j’ai initié un réel changement dans mon alimentation pour être plus proche de mes valeurs. Aussi dans cette optique nousLire la suite « Un Noël Vegan : mon menu de fête »

J’ai testé la cure détox KitchenDiet, mon avis après 1 mois + code promo

Bonjour les filles, je pense que cet article va intéresser bon nombre d’entre vous. En effet, avec les beaux jours qui arrivent, c’est la période idéale pour démarrer une détox ! Alors j’ai eu la chance de tester la cure de thé KitchenDiet durant 1 mois afin de préparer mon corps pour cet été. Pour cellesLire la suite « J’ai testé la cure détox KitchenDiet, mon avis après 1 mois + code promo »

Cure de thé detox, quels infusion et thé choisir ? #jaitesté

Nouvelle tendance phare sur la toile, la cure detox fait parler d’elle sur tous les réseaux. Jucing, monodiet, thé, jeun et j’en passe. Aujourd’hui, je vous propose de faire le point sur la cure de thé detox principalement. En grande amatrice de thés, je me suis lancée le défi (oui, oui c’est un défi) de testerLire la suite « Cure de thé detox, quels infusion et thé choisir ? #jaitesté »

Mes adresses de Brunch à Paris #favoris

Hello les amis 🙂 Ça faisait un moment que cet article me trottait dans la tête. Je suis une grande adepte de Brunch depuis bien longtemps et je sais que je ne suis pas la seule. Aussi il était donc tout à fait logique que je vous partage mes adresses de Brunch à Paris !Lire la suite « Mes adresses de Brunch à Paris #favoris »

7 adresses pour manger bio, healthy et sans gluten à Paris 🍵🍆🍴

Bonjour les ptits loups ! Aujourd’hui je vous parle de resto healthy à Paris et surtout je vous livre mes bonnes adresses du moment. J’aime découvrir de nouvelles saveurs et parcourir de nouvelles cartes alors je teste des restos ici et là. Et surtout je vous donne mes coups de cœur. Mapstr, l’appli pour cartographier tousLire la suite « 7 adresses pour manger bio, healthy et sans gluten à Paris 🍵🍆🍴 »

3 idées de petit-déjeuner healthy

Coucou les petits loups, j’espère que vous allez bien. Aussi, aujourd’hui j’avais envie de commencer la semaine avec des idées de recettes et vous inspirer pour vos petits-déjeuners. A force, vous le savez, je suis incapable de débuter ma journée sans mon petit-déjeuner. Mais je sais que souvent, on se dit que l’on n’a pasLire la suite « 3 idées de petit-déjeuner healthy »

Une semaine dans mon assiette – Défi Vegan 7 jours

Hello les ptits loups, j’imagine que vous avez compris de quoi l’on va parler dans cet article : cuisine végétalienne ou vegan. Oula, mais qu’est-ce que c’est que ce mot barbare ? Encore un truc à la mode pour perdre 1 jambe ? Et bien, pas vraiment les copains. J’ai longtemps hésité avant de leLire la suite « Une semaine dans mon assiette – Défi Vegan 7 jours »

Cure détox, j’ai testé le Fit Berry Body Detox Tea de Fittea 🍵🌿🍃 + Code promo

Bonjour mes ptits chats, aujourd’hui j’ai décidé de vous parler de thé, mais pas que, de thé détox. Si vous me suivez sur les réseaux sociaux (notamment sur mon insta), vous avez dû remarquer que je suis une grande amatrice de thé. Fittea m’a contactée pour tester leur cure détox et c’est bien évidemment sansLire la suite « Cure détox, j’ai testé le Fit Berry Body Detox Tea de Fittea 🍵🌿🍃 + Code promo »